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明日から出直し? 


まいど



長い間ブログお休みいただきました。
皆様からのお気遣いのコメントありがとうございます。
返信できずにいました事、申し訳ございませんでした。

ようやく目処がつきましたので、そろそろ再開しようと思います。




厄介な問題に直面してあらためて思いましたが、心の余裕がないと走れないですね。
身体は全然走れる状態なのに、気持ちが乗らない...

だから、前回の11/24以降は1歩も走れなかったです。
今日現在で11日間走ってないけど、なんだか1ヶ月ぐらい休んだような感覚。

勿論筋トレも出来てないので、たぶん身体が弛みきっています。プヨプヨだ(笑)
体重計に乗るのが怖い...
走れている時はだいたい60kgでしたが、今の感覚ではおそらく62kgぐらいかな?

とりあえず、明日の早朝に10km程度ゆるく走ってみようと思います。
しんどくて5kmで止めるかもしれませんが、また1から出直しです。


そうそう、厄介な問題を抱えていても即寝・熟睡はできておりました(笑)



さて、RUN再開にあたって最大の問題は、朝 起きる事が出来るかです!
今夜は気合を入れて眠りにつかなければなりません。
頑張れ、をっさん!!




いつもありがとうございます。
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コメント

をっさんさん、お帰りなさい^^)/
11日間の休足? 全然問題なっしんぐ! すぐに体が思い出します^^)b

吹き出しそうなレポートの再開、期待して待ってます♪

おみつ #- | URL | 2013/12/05 19:00 * edit *

精神も体調と同じですよね(^_^;)
自分も大阪マラソンの時が精神的に走りたいって気持ちになりませんでした




此方も明日から少しずつ走ってみようかと思っています





整骨院でも、まずは30分ほど走り1日休み、また30分ほどユックリなペースで走り1日休んでって具合に様子見ながら走ってみましょうかとの事なので!


京都と同じ日の泉州国際に向けて!
目指すはタイムでなく鈴鹿カモシカの時の様に
自分で気持ち良いと思える走りが出来るように♪


頑張りましょう!!!

ちょーみん #5lDNG.oQ | URL | 2013/12/05 21:36 * edit *

骨さん、お帰りなさい~!
すぐに走る感覚戻ってきますよ(^O^)
頑張ってください!!

はーちゃん #- | URL | 2013/12/05 23:30 * edit *

おみつさん
ありがとうございます。

あ、ただいまです。
11日間とはいえ、長く感じました。
走っていた頃が遠い昔のような気がします(笑)

また楽しい記事書けるように精進せねば...
あまり期待しないでネ

骨皮筋右衛門 #- | URL | 2013/12/06 08:11 * edit *

ちょーみんさん
ありがとうございます。

そうなんですよね、気持ちに余裕がないと走る気力も0になってしまいました。

ちょーみんさんは足の具合が思わしくないようで、奈良は棄権されるんですね。
でも、快方に向かっているようで良かったです。
同日開催の泉州、仰るとおり、お互い気持ち良く走れるように頑張りましょう!

骨皮筋右衛門 #- | URL | 2013/12/06 08:26 * edit *

はーちゃんさん
ありがとうございます。

ただいまで~す。
走る感覚が早く戻ってほしいです。
でも、焦るとまた怪我しそうなのでボチボチ行きます。

宝塚もうすぐですね。六甲おろしも気になりますが、川沿いの空気は冷たいのでお腹冷えないように注意してください。

骨皮筋右衛門 #- | URL | 2013/12/06 08:38 * edit *

骨さん ひさしぶり
生きててよかった(笑)

私も経験がありますが気持ちに余裕がないと
全く走れなくなってしまいますよね。

またボチボチ行きましょう!!

カメザル #- | URL | 2013/12/06 12:27 * edit *

骨皮さん、お帰りなさ~い(´∀`)待ってました。
ずっと、ジーっと、画面の前に張り付いて…ウソですww
11日前より朝もだいぶ寒くなってきたと思いますが、脱布団頑張って下さい♪
走ればあっという間にぽにょとさよならですわ(´∀`*)ノシ 

イケネコ #- | URL | 2013/12/06 12:33 * edit *

カメザルさん
ありがとうございます。

死に損ないました(笑)

ホント、もう走れないかと思いましたよ。
コソコソと目立たないように走っときます。

骨皮筋右衛門 #- | URL | 2013/12/06 16:02 * edit *

イケネコさん
ありがとうございます。

コ コワイんですけど...
画面の前に張り付いて、もう出てこないようにって睨みをきかしてたんじゃないんですか(笑)

とりあえず今日は、布団から抜け出せました。

最近のイケネコさんは、駅伝・フルと意欲的で凄すぎです。

骨皮筋右衛門 #- | URL | 2013/12/06 16:13 * edit *

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