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雨雲レーダーに騙されて 

まいど


昨日16日、台風の影響で朝から雨がふっていたので走れずに家でゴロゴロしていた。
9時ごろ雨が止み晴れ間が差してきたので、奥さんが「今日は走らんの?」と...。

早朝派のをっさんは、今から準備しても走り出すのは10時くらいになるし、少し悩んでいた。
「今から走るのもなぁ...、でも暇やしなぁ、なんか走ってないと気持ち悪いような感じやしなぁ...」
それと心のどこかで罪悪感のような感じがしないわけでもない。

別に悪い事しているわけじゃないけど、なんとなくそんな気分がする。


ん~、この症状はちょっと間違えるとアブナイ方向へ行ってしまうかもしれない。
脳や身体が、まるで熱血ランナー(俗に言うhentai)みたいに侵されかかっている感じだ。

雨でも絶対走るんだって思ってないのが、せめてもの救い(笑)
(途中で雨降るのはセーフっていうルール)


あまり気が乗らないけど、奥さんがあまりにも走れ!走れ!って言うもんだから走ってやる事にした。
よく考えると、をっさんの昼ご飯を作らなくて済むから走れって言ったんじゃないか疑惑。
これ以上追究することは止めよう、返り討ちにあうかもしれない...


準備しながらどう走ろうか考えるけど、いい案が思い浮かばない。
なので、困ったときのLSDという事で。
まぁ、困ってなくてもLSDなんだけどね。

ゼーハーしなくていいし、の~んびり走っていればOK、これで脚が少しでも強くなるんだったら尚更OK.
コースはいつもの市内回りで決定。


スマホのアプリで雨雲レーダー予想をチェックしたら、2時頃までは雨も降りそうにない感じ。
降ってもパラパラ程度だろうし、ちょっとやる気が出てきた。
でもこの予想、前回もそうだったけど、あまり当たらないんですよね~。


走り出して約1時間、梅田を通過し御堂筋には行かず四ツ橋筋を走る。
あまり人がいないし寂しくなってきたので、長堀通に出たところで御堂筋に戻ることにした。

すると雨がポツポツ...
時刻は12時くらいだっただろうか、このまま小降りでいてちょうだいって思えば思うほど強くなってきた。
またしても予想は外れ、雨RUNに。

こんな事だったら人の多い御堂筋に戻らないで、四ツ橋筋を走ってれば良かったと後悔する。
通行人は、急に降りだした雨を避けるため軒下に避難し、道路側を見つめる。
をっさんはその前をチンタラチンタラ走る。

まるで晒し者、
まだ颯爽と走っていれば 頑張ってはんねんなぁ なんて思ってくれるかも分かりませんが、
やる気があるのか無いのか分からない速度で、ビチャビチャ言わせながら走るのは、まるで罰ゲーム。

なんなら背中に「LSD中」って張り紙してやろうか...
でもほとんどの人はLSDなんて知らないな..

もう一向に雨も止みそうになかったので諦めましたが、その時ふと思ったことは、
今頃丹後や他の場所でもマラソン大会やってるんやなぁ...
この雨の中走ってるんや、大変やろうなぁ...と。

それに比べたら、をっさんは暇つぶしで走ってるだけで、止めようと思えばいつでも止めれる。
そう考えると辛くもなんともないと感じた。
そして今回のLSDで気をつけることを考えた。

疲れが出てくる30km以降、足の運びとフォームに気をつけて走ること。
そして最後の1kmはフォームが崩れないように、ピッチをあげて5分30秒ぐらいで走ること。
課題が30km以降ということで、集中力が持続できる感じがした。



そして30kmを過ぎ課題に気をつけながら走る。
足先がぶれてる感じがする。相当意識しないとぶれが治まらないなぁ...
まだまだ脚力が足りないって事でしょう。
さいごの1kmは、5分35秒でしたが何とか走れました。
脚を前に出すより、歩幅を短くピッチを速くして走るほうが楽に走れると再確認できました。(1kmだけだけど)



小さい事でも収穫があったかな。
たとえゆっくりでも、日々成長してると感じられる走りだったと思います。
この日は、37km、4時間44分でした。



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コメント

はい、hentaiの一員になりかけたはーちゃんです。
でも、そんなに降らないうちに走ったので、
私はセーフかもしれません(^O^)

あの雨の中、4時間以上も走られたなんて
すごーい!
雨の試合もありますものね。。。
風邪をひきませんように~

はーちゃん #- | URL | 2013/09/16 20:18 * edit *

確実、雨男ですね(^.^)




LSDって気が楽ですよね~~~
何も気にしなくて、ただユックリ走るだけなんて、ほんと、困った時のLSDです(笑)



ちなみに自分も疲れたとき(後半)はピッチを狭くして走るほうが楽に感じます!



それだけ走れるとサブ4は間違いなしですよ(^.^)

ただ、後半は自分が想像するよりも脚は動かないと思いますから
出来るだけ脚力は鍛えておいたほうが…

トレイルやランジウォーク頑張って下さいね!

ちょーみん #5lDNG.oQ | URL | 2013/09/16 22:35 * edit *

え?hentaiと違ったん?笑
いくらLSDでも30km以上って、そんなに走れまへんi-235

かなりの脚力でしょう
>それだけ走れるとサブ4は間違いなしですよ(^.^)
同感です!

さくら #G91RSZjw | URL | 2013/09/17 08:55 * edit *

本人がいちばん気づいていないんですよね~
もうかなり前からアブナイ方向へ行ってしまってることを・・・(笑)

LSD お疲れ様でした。

カメザル #- | URL | 2013/09/17 12:18 * edit *

hentaiの一員になりかけたはーちゃんさん
ありがとうございます。

はーちゃんアウト~!!
残念ながらセーフの定員が一杯になったため締め切られました(笑)

私もね~、雨の中走りたくはなかったんですけど、
こう毎週毎週降られると、慣れてしまいました。

大丈夫!アホやから風邪はひきません(笑)

骨皮筋右衛門 #- | URL | 2013/09/17 14:48 * edit *

ちょーみんさん
ありがとうございます。

雨男...無念。

やっぱり!ピッチ狭いほうが楽ですよね。

えっと~...、言い切っちゃダメですよ、サブ4間違いなしなんて。
肝っ玉小さいんだから...

後半は自分が想像するよりも脚は動かなくなるんですか?
なるほど、勉強になります。

無理せず自分なりに頑張ります。(ゆるいけど)

骨皮筋右衛門 #- | URL | 2013/09/17 15:03 * edit *

さくらさん
ありがとうございます。

え?hentai? 違いますよ~!
私なんかまだまだ、hentaiの足もとにも及びませんから...

LSD30km以上には訳があって、あんまり早く終わらせて家に帰ったら
奥さんに叱られそうだからです(笑)

またや...
ちょーみんさんにも返事しましたが、言い切っちゃダメだってば...
今の時点、サブ4なんて口に出すのもオソロシイです。

骨皮筋右衛門 #- | URL | 2013/09/17 15:17 * edit *

カメザルさん
ありがとうございます。

え~~~!!
かなり前から? ワカラナイ...
カメザルさんの後を追っかけてるはずなんですけど(笑)

アブナイ方向へ行きかけてるのまちがいですよね?

骨皮筋右衛門 #- | URL | 2013/09/17 15:36 * edit *

奥様に言われて渋々出掛けたのに37km走れてるなんて……ずるーいヽ(`Д´)ノ
(あ、間違えました。すごーい! つい心の声がww)

私もよく「走りに行けば?」と追い出します励まします(´∀`)
30km過ぎてフォームを気にする余裕があるとは、むむぅ。
骨皮さんのうしろをついていくぞ!(ん?hentai行きか。やっぱり別々でm(__)m)

イケネコ #- | URL | 2013/09/18 15:02 * edit *

十分、hentai超人の域に入ってきてる
と思いますが・・・。
気が乗らないのに、走り出したら37kmって(^_^;)
我々は、スゴイ!!と思いますが、
走らない方からすれば、十分。。。
もういいですね(笑)

shozy #- | URL | 2013/09/18 16:46 * edit *

イケネコさん
ありがとうございます。

37kmね、それだけ暇だったってことですよ。
それに家にいても肩身が狭いもんで(笑)

疲れてきたなと思ったら、常にフォームが気になります。
どうやったらもっと楽に走れるかな?って。

私の後ろは汗臭いから、遠慮せずに前へ前へ。
先にhentaiの世界を見てきてください(笑)

骨皮筋右衛門 #- | URL | 2013/09/18 17:37 * edit *

shozyさん
ありがとうございます。

残念ながら、hentaiでも超人でもありませんよ。
37kmと言っても、LSDだし途中で何度か休憩していますので...

今はのんびり走るのが楽しくて楽しくて。
本当はトレランもしたいんですけど、なかなかタイミングが...

骨皮筋右衛門 #- | URL | 2013/09/18 17:43 * edit *

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