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ぐるっと1周 

脚の具合もだいぶん良くなってきた感じだけど、無理しないように今回もダラダラ走った。

毎週毎週同じところは、さすがに飽きてくるから前からやってみたかったやつ...



17日は、初めての通勤&帰宅RUN
と言っても、片道4kmほどだからすぐに終わってしまう。

朝は遅刻したらいけないから、素直に4kmだけ...

帰りは遠回りして10kmくらい。


こう言う感じで走るのは慣れてないからなのか、結構疲れたからもうやらない... たぶん





18日

大阪環状線1周


家から一番近い環状線の駅は京橋だから、とりあえあずそこまで走った、7kmほど。
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迷うことなく時計まわりを選択
あまり面白くもない写真ばかりだけど、とりあえず

大阪城公園
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森ノ宮
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玉造
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鶴橋
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桃谷
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寺田町
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天王寺
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関係ないけど、あべのハルカス
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近くから見上げると首痛いわ!


次の駅に向かってると、ソフトバンクのお姉さんが飴くれたから、ナメナメしながら走った...
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新今宮
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今宮
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芦原橋
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大正
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ようやく半分。


大阪ドームを通過して
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弁天町
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西九条
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次の駅はもう目の前だったけど、とりあえず腹減ったから
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野田
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福島
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やっと大阪
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もうこの付近は人が多すぎて、ほとんど歩きだったけど、
だいぶん疲れてきたから丁度よかった...


天満
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桜ノ宮
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そして再び京橋!
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高校生たちが、あしなが育英募金してたから
走れたことに感謝して(走ることとあんまり関係ないけど)少しばかりチャリンさせてもらう。


電車に乗ったら15分くらいで最寄りの駅に着くんだけど、
をっさん臭くなってるから、遠慮して走って帰る...

ま、最初から乗る気は無かったけど...



少し走ったところで信号待ちしてると、今回も女性に道を尋ねられた。
いったいどうしたって言うんだろう、このモテぶり!


あ、今回かなりご年配の女性でしたけど(笑)


どうやら病院を探しているらしいけど、聞いたことが無かった病院名だったから、
スマホで調べながら一緒に歩くことにした。


女性:「え、調べてくれてるの? すみません、歩かしてしまって...」

を:「大丈夫ですよ、今日はたくさん走って疲れたからチョット歩きながら休憩します。」



調べること5~6分
場所が分かったから行き方を教えてあげたら、


女性:「歩かして悪かったわね、ありがとうございます。」って...



そんなん言われたら、をっさん颯爽と走らないとあかんやん...

いや、別に颯爽と走らんでもいいんだけど、実際 颯爽と走るほど体力も残ってなかったから
ボテボテ走りだったけど、イメージ的にはあくまでも颯爽と...(笑)



それから1時間ほどかかってようやく終了した。
使ったカロリーを取り戻すべく
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途中で何度か道を間違えたりしたけど、無事に任務完了。 
6時間半もかかったけど、38kmちょい遊べた!



家に帰ると怒られた。

嫁:「いったいどこを走ってきたん?」

を:「大阪環状線1周...」


嫁:「そんなんど~でもええねん! スーパーで買ってきてほしい物があったから電話せなあかんやん!」



そっちかよ...  



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いつもの景色 


珍しくこの前の3連休は仕事がなかったから、10日と12日に走った。


ま、どちらも前記事とほぼ同じコースだから30kmずつだけど
久しぶりに写真撮りながら走ってみた。




12日

嫁さんに早く走りに行けって言われたら萎縮してしまうから、そそくさと準備にとりかかる。
窓を開けて外の様子を窺うとちょっぴり寒い感じがしたから、

「今日は寒いなぁ...」って言うと

「え、そうか? あんまり寒くないで...」って返される。

をっさん気のせいかと思い、それじゃいつものようにノースリーブで...




玄関出たとたん、「寒いやん...」

いやいや、寒がりの嫁さんが寒くないって言ってるから、やっぱり気のせいだと思い込んで走る。


9kmくらい走ったところだけど、こんな格好
なんか頭デカイ...(笑)
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アメリカ領事館の前では怖くて写真撮れないから通り過ぎたところで。
毎回この人達に見つめられる...
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10kmちょい、大阪市役所の向かいの日本銀行
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淀屋橋を渡って御堂筋のイチョウ並木が始まる
まだ色づいてないなぁ
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北御堂
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南御堂
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心斎橋
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難波を過ぎて1kmくらい行ったところで信号待ちしてると、
女子高生くらいの2人組のカワイイ娘が道を尋ねてきた。

「スミマセ~ン、心斎橋ってどこですか?」

「あ~、もうちょっと向こうやな~...
ここをずっと真っ直ぐ行って大きい交差点を2つ越えると橋が架かってるから
その橋の上で右向いたら、ウヒョ~って感じでグリコのオッサンが手を挙げてるから、そこ!」

「ア・アリガトウゴザイマシタ... ...」


これ、絶対アホやって思われてる(笑)
ま、ええか...



気を取り直して、大国町まで行き25号線を西へ

通天閣を右に見ながら
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天王寺動物園の北側を通り過ぎると
真田幸村戦死の地
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その向かいには一心寺
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坂を上りきったら四天王寺に到着 16km
お参りなどして少し休憩
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敷地内にはバレーボールの強豪校の四天王寺学園
進学校でもあります
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嫁さんが怒ったらこんな感じ(爆)
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再出発、いつも人通りが少ない上町筋を北上
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法円坂を越すと大阪府警の総本山
立派すぎるやろ...
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大阪城の大手門の前を通り
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ちょっと寄り道して中之島のでっかいアヒルを見に行く
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さらに、ドン!
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とまぁ、いつもこんな感じで...



家に着いて嫁さんに
「ちょっと寒かったわ。」って言ったら


「そりゃ、そんな恰好で行ったら寒いわ...」って... ...


もう自分で決めようって思った...(笑)




こんなん見ても楽しくないかもしらんけど、自己満足やな...

今月90km、故障あけやから無理したらアカンで~!
でも、ゆっくりやから大丈夫?



[edit]

JOG再開後、一番楽しく走れた 

最近はアキレス腱の張り&ひざ裏の筋の張りも、だいぶんなくなってきた。



10/4のこと

前夜にラグビーの日本対サモアを観戦した。

普段夜に仕事がない時は、夜9時とか10時に寝て朝4時半~5時に起床する。
だから、をっさん的にはかなりの夜更かしになった。

久しぶりに不良っぽいことをしたから、また脚が痛くなったりして罰が当たるんじゃないかと心配したわ(笑)


当然目覚めは遅く、7時半起床。
嫁さん顔を見るなり
「走るんやろ? なぁ、走るんやろ?」

いやいや、その前に、おはようって言うんちゃうん?とは言えず、
「うん、まぁ...」


嫁:「ほんなら、早よ行き~や。」

を:「いや、朝メシを...」

嫁:「食べるん?」
   「早よ行かな暑なるで~。」

を:「暑いほうがええねん、だって ほら、夏に走れんかったし...」

嫁:「意味わからん、キモッ...」


キモくないし....(泣)



で、10時出発。
予定はゆっくりとキロ8で4~5時間。
いつものように家~梅田~四天王寺~大阪城~家コース。

脚の様子を伺いながらノロノロノロノロ...
ゆっくりだけど、走れるって楽しいなぁと、この日は始終ニヤニヤしながら走ってた。

自分でもこれはキモいわ(笑)


淀屋橋近くのアメリカ領事館の前は、いつも4~5人の機動隊が立っていて、
その前を横切るように走るんだけど、必ずジ~ット見つめられる。
そこで立ち止まって妙な動きでもしたら、きっと羽交い絞めにされて取り押さえられるんだろなぁって、毎回思う。

ちょっとやってみたい気もするけど、をっさんにはそんな勇気もない...




いつも御堂筋を走る時は、東側の歩道を走る。
中央大通りを横切ると、右側に北御堂、南御堂が見える。

この日は何の催しものか、南御堂の門前に大量の煙が... しかもいい匂い。
なんと屋台を出して、大量にサンマを焼いてるじゃないか!

食べようか食べまいか悩んだけど、今日は信号以外は出来るだけ休憩しないで走ろうと思ってたから、
泣く泣くあきらめた...

今は旬だし、きっと美味いんだろうなとヨダレが出そうやった。 違う出てた!
たぶん西側の歩道を走っていたら、あの匂いを振り切れずに食べていたことだろう。


あぶない あぶない...



ようやく匂いもなくなってきて、気を取り直して走っていたら、西側の歩道で何やら集団で動く気配が...

おぉ~、あれはまさしくランナー達じゃないか!
20人くらいいたでしょうか、みんなお喋りしながら楽しそうに走っていた。

をっさんチョット羨ましく思ったけど、今日のをっさんは一人でも十分楽しいと思ったから向こうには渡らない。
ま、どんな状況でも知り合いでもいない限り、絶対渡ることはないけど(笑)

でも気になるから、チラチラ見ながら、同じくらいのペースで走っておいた(笑)

あいにくその集団は難波で西に方向を変えたから、をっさんはまた一人になった。
いや、ず~っと一人やがな...



四天王寺には昼過ぎに着いたけど、今日はカレーうどんは食べずにお参りだけして、また走った。

上町筋を北上して大阪城に到着。
昼メシ食べてないからなのか、ちょっと疲れた感じがしたから少しショートカットして帰ろうかと頭をよぎったけれど、
まだ3時間ほどしか経ってないし、今日は何しに来たんだ?と自問した。

やっぱり最初に決めたルートで行くことにした。
だってその方が、走り終わる時に気持ちよく終われるから...


そんなこんなで4時間半ほどかけて30km走れた。
ゆっくりしか走ってないけど、久しぶりにモモがパンパンにチョイイタ筋肉痛になっとった。


あぁ~やっぱり楽しいぞ。
もうレースなんか出なくてもこれだけでもいいやって思う自分もいる。





そう、書くの忘れていた訳じゃないけど、奈良、エントリーしてます。
なんだか走れる気がしなくて書けずにおった。

なんじゃソレ...

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